幸福的方程式
想想,什麼時期的你,是最幸福的
想想,什麼時期的你,是最幸福的。我會說大學時,還有剛創業的時候。
偏偏,那時是最窮的。大學時,因為沒有打工,只能依靠家裡支援,隨便吃一餐西餐,200元都覺得奢侈。
創業初期,幾乎把所有的錢都去買貨了,印象最深是有次拍完照,我還叫朋友轉帳2000讓我買統聯回屏東。
為什麼這麼窮,#卻感覺最幸福。
看了「#一如既往」,才發現,因為那時的慾望更少。200元的西餐,可以滿足一整個月。營業額突破100萬,會開心三四個月。
對物質的慾望很少,對生活的期待很低。
雖然擁有的不多,但「擁有」跟「期待」差距不大。
另外,因為都在上升期,更覺得「期待」指日可待,再努力一下就到了。
然後,我們都長大了,事業變大了,格局變大了,同溫層裡都是什麼總什麼董的。
對標的範圍不再只是以前的自己,我們開始看別人,那麼厲害。一下子,目標就從100萬變到1000萬,「期待」一下就膨脹十倍了。
再來,結婚了,孩子出來了,關注的東西多了,更焦慮了。
看看別人孩子總是不會讓人失望,別人的另一半總是顧家,別人總是一身優雅。怎麼,自己就不是那樣。「#落差」越來越大。
回頭看看朋友們,各個越來越厲害了,這個達標,哪個創新高。這個出國,那個知者不惑。只有自己不死不活。
你比以前厲害多了,賺的錢比以前多得多,日子過的比以前好多了。
然而,幸福感卻沒了。
怎麼回事? 怎麼變厲害,變有錢,變得有人脈了。反而不開心了?
追求的不是這些嗎?
在大學的時候,一無所有,但想到畢業後就能獨立,即將擁有的-現在的期望=還是正數
剛創業時,覺得業績成長理所當然,幸福感也是正數。
人生最痛苦的時候,是前幾年,那時有房,有名氣,有人脈,公司營收也有個幾千萬,但沒有成長,獲利衰退。看著身邊圈子,那些朋友努力成長,相較之下,黯淡無光。
即將擁有的走下坡,心裡期待的持續增長=幸福感負值不斷擴大。
每個人都想要幸福,而這個公式有兩個變數。一個是很多書本教你的如何提高「擁有的」,卻很少書本教你如何降低「期待的」。
有趣的是,我們必須費盡心思,汲汲營營,需要天時地利人和打造一個系統創造「擁有的」。
但卻只要心念一轉就能控制「期待的」。
只是,明明知道那麼簡單,而且就在我們的身體裡,腦子裡。卻怎麼就控制不了?
嫉妒催化了「期待」,也滾動世界前進一步。
「期待」對外改變世界,對內侵蝕幸福。
所以現在人,越來越不幸福了。一直要等到找到控制自己期待的那天,開能開啟自己給自己的枷鎖。
什麼時候才能找到控制期待的鑰匙,什麼時候就能自由且幸福