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title: "重構人生結構：從思維切片到登月計劃的全方位課程解析"
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published_at: 2025-03-01
modified_at: 2025-03-01
author: "包租婆藍太太（有風造識Ｘ今周學堂）"
category: "文章精選"
tags: ["kim阿金", "人生進化中"]
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# 重構人生結構：從思維切片到登月計劃的全方位課程解析

By **包租婆藍太太（有風造識Ｘ今周學堂）** - 台北共生公寓房東太太 | 2025-03-01

在「時間她說」的最新一期中，主持人藍太太與心態教練 Kim 深入探討了如何透過系統化課程，協助大家從內而外重塑人生。從拆解生活中的每個細節，到整合各種工具與策略，Kim 分享了他對於「結構化人生」的獨到見解。本文將依據對話內容，整理出關鍵重點，帶你全面了解 Kim 的課程藍圖。​一、課程藍圖概覽：必修與選修的全方位佈局Kim 的課程共分為十堂，其中四堂為必修課，其餘六堂則為選修課，涵蓋從思維、能量管理、復盤到關係與時間管理等多個層面：必修課：思維課： 教你如何拆解問題、認識全局及切片技巧能量水庫課： 管理個人輸入、過濾、儲存與輸出，提升身心能量復盤課： 協助你盤點過去、反思現狀，重新找回自我人生使用說明書（心誠之境/星辰之境）： 指導你如何理解自己，並在他人生活中尋找人生意義選修課：包含狀態標記、關係管理、時間管理、技能盤點以及人生風險管理等，幫助學員進一步釐清與安排生活各個面向。​二、思維課：從「拉面機」比喻看結構切片1. 拉面機與面團切片的隱喻Kim 用「拉面機」來比喻人生的結構：比喻說明：面團投入拉面機： 象徵把人生原材料投入系統意外跑出肉粽： 表示在流程中若某個環節出錯，就會產生意料之外的結果解決方法：竹隔檢查與切片： 透過檢查每個流程環節，找出問題所在，進一步優化與重組2. 創新思維與組合邏輯重組舊元素：創新並非憑空而來，而是將已知元素（如角與馬）重新組合，創造出全新概念（例如「獨角馬」）。類比實例：飲料販賣機：當投幣後飲料未掉下，便需檢查並優化其內部結構，如改用電子支付等。​三、能量管理與復盤：自我檢視與內在調整1. 能量水庫課：管理你的內在資源水庫概念：每個人都是一個水庫，重點在於如何管理輸入（資訊、環境）與輸出（情緒、行為）。實戰策略：過濾不良資訊儲存正向能量有效轉化與輸出，避免能量流失2. 復盤課：重看自己的人生藍圖盤點與反思：透過回顧過去經驗，幫助學員清楚認識自己，找出生活中的不足與潛在機會。實例啟示：小孩寫信提醒忙碌父親：提醒我們在繁忙生活中也要留意最重要的人與事。​四、登月計劃與人生風險管理：突破平庸，邁向卓越1. 登月計劃：挑戰極限的成長藍圖理念解讀：透過「登月計劃」，Kim 鼓勵學員打破地球上那份平庸，藉由重新組合與創新，在低重力的環境中獲得更高的成就感。目標設定：以極速成長與突破自我為目標，讓你在面對挑戰時不再止步。2. 人生風險管理課：用損益表看清未來課程內容：像財務管理一樣，建立自己的人生損益表，掌握收入與支出，並衡量未來的投資與回報。實際應用：通過數據與分析，幫助你做出更理性的選擇，避免因盲目追求金錢而迷失自我。​五、關係與時間管理：打造優質生活圈1. 關係管理的重要性核心觀念：我們每天有限的時間中，有一部分是用來維持與親友、同事之間的關係。實例提醒：小女孩的信件提醒忙碌的父親，多花時間陪伴，真正體現「重視」與「用心」。2. 時間管理與技能盤點時間分配：每天16小時的清醒時間，如何合理分配在工作、家庭與個人成長上，是提升生活品質的關鍵。技能盤點：聚焦發展對當下與未來有用的技能，避免學習過多無用功，讓自己更具競爭力。​結語從 Kim 的課程藍圖中，我們看到了如何將複雜的人生結構拆解成可管理的模塊：從思維切片、能量管理到復盤、關係與時間管理，再到勇敢挑戰極限的登月計劃，每一堂課都是對自我重構與成長的重要指引。如果你也渴望打破平庸、找回真實自我，不妨深入了解這些課程，運用這些實戰工具，為自己的人生注入全新的動力與方向。 本文摘自《時間，她說》S2E2 解鎖人生藍圖，從心態到實踐的全面進化 feat. 波波黛莉創辦人 黃晨皓KimYT好看版：