用設計思維打造你的人生藍圖 feat.雜學校創辦人 地瓜校長

包租婆藍太太

包租婆藍太太

2025年4月24日 上午 9:08

預設類別

在這個快節奏又資訊爆炸的時代,我們努力學技能、拚績效、追目標,但,你有沒有真正花時間理解過「自己」?

在Podcast節目《時間她說》中,主持人藍太太與教育行動家「地瓜校長」深聊他新開的《人生設計課》。不談高深理論,而是從自我接納、價值觀釐清、內在對話到具體練習,帶你一步步設計出屬於自己的人生方向。

人生可以被「設計」嗎?

許多人聽到「人生設計課」第一反應是:「這能學嗎?」但正如地瓜校長所說,這堂課不是給你標準答案,而是給你一套看見自己的方法

他將「人生」比喻成一艘帆船,而我們總關注外在的動力(船帆),卻忘了修補內在的船身(內在需求與自我認同)。如果船身破了,航行越快,只會沉得更快。

這也是為什麼他在課程中強調——「你要先接納自己,才有辦法好好設計你的人生。」

設計人生的第一步:先看見自己

課程中,地瓜校長運用了設計思維的五個步驟:

同理(Empathy):先釐清你是誰、你真正的需求與感受是什麼。

定義問題(Define):你目前人生中最需要解決的是什麼?

發想(Ideate):激發創意,想出多種可能路徑。

原型(Prototype):先做出可行的初步規劃。

測試與修正(Test):實際執行後再修正,逐步前進。

這五個步驟,從商業設計領域轉化為人生應用,協助你具體分析、規劃、修正方向,而非憑感覺漫無目的地摸索。

不是你沒有熱情,而是你沒看見自己有多棒

這一集中,藍太太提到自己38歲那年,才真正接納自己「不完美」也沒關係。她用一個極具畫面感的比喻形容自己過去的狀態:

「我就像一塊沒有光的海綿,一直靠別人的掌聲來定位自己。」

直到她不再急於迎合外界,才真正成為能「自然發光」的人。這段故事,也讓地瓜校長點出人生設計課的核心:

「熱情、使命、意義不是一開始就找到的,而是透過做中學,逐步練習,慢慢形成的副作用。」

三種藍圖,帶你釐清人生的可能性

地瓜校長在課程中設計了一個關鍵練習:「人生三種版本藍圖」:

理想版:如果資源無限,你想過什麼樣的人生?

現實版:不做太大改變,順著現在的步調,會走到哪裡?

重啟版:假設你現在一無所有,會重新選擇什麼人生?

透過這三種藍圖的建構,讓你清楚看見不同情境下的自己,擴展可能性,也更了解自己的真正渴望。

有些東西學校沒教,但人生一定會遇到

這堂課,其實教的是那些「學校沒教,但人生必考」的能力:

如何面對迷惘

如何定義自己的成功

如何在低潮中自我療癒

如何發現天賦、連結熱情

無論你是正在探索人生方向的年輕人、正面臨轉職的中年人,還是想陪伴孩子成長的父母,這堂課都能帶來深層的啟發與幫助。

本文摘自《時間,她說》S2E8 『你』才是最重要的產品! 擺脫茫然,帶你設計人生藍圖 feat. 雜學校創辦人 地瓜校長

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# 看見自己# 學校沒教的事# 人生設計