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title: "用設計思維打造你的人生藍圖 feat.雜學校創辦人 地瓜校長"
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published_at: 2025-04-24
modified_at: 2025-04-24
author: "包租婆藍太太（有風造識Ｘ今周學堂）"
category: "文章精選"
tags: ["看見自己", "學校沒教的事", "人生設計"]
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# 用設計思維打造你的人生藍圖 feat.雜學校創辦人 地瓜校長

By **包租婆藍太太（有風造識Ｘ今周學堂）** - 台北共生公寓房東太太 | 2025-04-24

在這個快節奏又資訊爆炸的時代，我們努力學技能、拚績效、追目標，但，你有沒有真正花時間理解過「自己」？在Podcast節目《時間她說》中，主持人藍太太與教育行動家「地瓜校長」深聊他新開的《人生設計課》。不談高深理論，而是從自我接納、價值觀釐清、內在對話到具體練習，帶你一步步設計出屬於自己的人生方向。人生可以被「設計」嗎？許多人聽到「人生設計課」第一反應是：「這能學嗎？」但正如地瓜校長所說，這堂課不是給你標準答案，而是給你一套看見自己的方法。他將「人生」比喻成一艘帆船，而我們總關注外在的動力（船帆），卻忘了修補內在的船身（內在需求與自我認同）。如果船身破了，航行越快，只會沉得更快。這也是為什麼他在課程中強調——「你要先接納自己，才有辦法好好設計你的人生。」設計人生的第一步：先看見自己課程中，地瓜校長運用了設計思維的五個步驟：同理（Empathy）：先釐清你是誰、你真正的需求與感受是什麼。定義問題（Define）：你目前人生中最需要解決的是什麼？發想（Ideate）：激發創意，想出多種可能路徑。原型（Prototype）：先做出可行的初步規劃。測試與修正（Test）：實際執行後再修正，逐步前進。這五個步驟，從商業設計領域轉化為人生應用，協助你具體分析、規劃、修正方向，而非憑感覺漫無目的地摸索。不是你沒有熱情，而是你沒看見自己有多棒這一集中，藍太太提到自己38歲那年，才真正接納自己「不完美」也沒關係。她用一個極具畫面感的比喻形容自己過去的狀態：「我就像一塊沒有光的海綿，一直靠別人的掌聲來定位自己。」直到她不再急於迎合外界，才真正成為能「自然發光」的人。這段故事，也讓地瓜校長點出人生設計課的核心：「熱情、使命、意義不是一開始就找到的，而是透過做中學，逐步練習，慢慢形成的副作用。」三種藍圖，帶你釐清人生的可能性地瓜校長在課程中設計了一個關鍵練習：「人生三種版本藍圖」：理想版：如果資源無限，你想過什麼樣的人生？現實版：不做太大改變，順著現在的步調，會走到哪裡？重啟版：假設你現在一無所有，會重新選擇什麼人生？透過這三種藍圖的建構，讓你清楚看見不同情境下的自己，擴展可能性，也更了解自己的真正渴望。有些東西學校沒教，但人生一定會遇到這堂課，其實教的是那些「學校沒教，但人生必考」的能力：如何面對迷惘如何定義自己的成功如何在低潮中自我療癒如何發現天賦、連結熱情無論你是正在探索人生方向的年輕人、正面臨轉職的中年人，還是想陪伴孩子成長的父母，這堂課都能帶來深層的啟發與幫助。本文摘自《時間，她說》S2E8 『你』才是最重要的產品！ 擺脫茫然，帶你設計人生藍圖 feat. 雜學校創辦人 地瓜校長YT好看版：